Utroskap kommer i mange forskjellige former:
I forrige innlegg skrev jeg litt om digital utroskap siden det ikke snakkes så mye om. Siden covid- 19 kom til Norge har jeg gjort meg opp noen tanker og meninger basert på de ulike tematikker som oppstår på jobb i terapirommet. Enten gjennom videokonsultasjon eller face2face. Digital utroskap er et fenomen jeg ville informere. Noen av faresignalene er så enkle som om at anropslogger på telefon eller logg på PC er slettet, en blir bekymret for å låne bort tlf eller PC og sitter mye alene på pc og låser gjerne døra. Utroskap i ulike formere er noe av det vi jobber mye med i parterapi og flere faresignaler kan du lese mer om her: Digitalutroskap
For hva er egentlig utroskap?
Regel nr 1 i alle parforhold er å definere hvor deres grenser går når det kommer til nettopp dette. Ordet utroskap er også ganske misforstått… For hva utroskap egentlig er vet egentlig bare dere to som par og dere kan ha ulike meninger om dette. Fellesnevner et tillitsbrudd med en konkurrerende tilknytingspartner, men rammene rundt er mange. Derfor må en kartlegge og definere hva utroskap. Kanskje dere skal ta en oppdatert samtale på dette i nærmeste fremtid? Det som er viktig da er å avtale at det er det dere skal snakke om. Gjør det i fred og ro et sted dere ikke blir forstyrret. Respekter at det som kommer opp kan være en blanding av tanker, ønsker og fantasier. Det kan være viktig å skille mellom det slik at dere ikke blir redde eller sinte på hverandre. Skap et trygt rom og respekter det som blir sagt.
Masse lykke til med praten <3
Jeg tror at hvis en får riktig hjelp så kan neste alle komme seg styrket utav tillitsbrudd eller andre kriser. Noen ganger tar det tid, andre ganger ikke. <3
